10 признаков нездорового сна или как выявить бессонницу? Все ускоряющийся темп современной жизни приводит к сбоям в нервной системе, которые могут выражаться Здоровье
Возвращаем радость жизни быстро с невероятной легкостью Симптомы депрессии заключаются в подавленном настроении, регулярной недостаточностью энергии, блеклых чувствах. В таком состоянии Здоровье
The Flight: релакс музыка для расслабления Прослушивание релакс музыки – помогает избавиться от плохого настроения, депрессии. Она приводит к Здоровье
Снижение стресса и тревожности при помощи простой медитации Тревожность – это симптом, сопровождающий большинство психических расстройств. Тревожность – постоянная спутница неврозов, которая Здоровье
Ранний завтрак: как поможет повысить работоспособность Существует более чем простой способ значительно повысить свою работоспособность. Для этого требуется сделать следующее. Здоровье
Признаки низкой самооценки: как понять опасно ли состояние? О низкой самооценке говорят практически все, но большая часть людей, которые уничижают собственное достоинство, Здоровье
Как справиться со страхом перемен, если мир быстро меняется Со всех сторон трубят о том, что современный мир стремительно меняется. Вся «продвинутая» часть Здоровье
Синдром хронической усталости: может не просто упадок сил? Синдром хронической усталости (СХУ) – это комплекс симптомов, при котором человек постоянно ощущает утомление, слабость, Здоровье
Как правильно выбрать психолога, чтобы справиться с болью? Начнем с того, что, когда мы ломаем руки или ноги – мы сразу же Здоровье
Это не черты характера, это повод обратиться к психологу Всего несколько черт характера способны усложнить или облегчить жизненный путь человека. Вот что следует искоренить Здоровье