Всего несколько черт характера способны усложнить или облегчить жизненный путь человека. Вот что следует искоренить в себе для обретения счастья:
- Один из опасных отравителей разума – зависть. Она лишает покоя и сна. У соседей всегда всё лучше: дача, работа, автомобиль и даже домашний питомец. Если человек превращается в перфекциониста, у него не бывает долгих моментов счастья, ведь всегда найдётся тот, у кого это счастье лучше.
- Уныние. Опаснейший и коварный враг здравомыслия. Уныние чаще других видов расстройств толкает человека к самоубийству. “Всё не так и не то”, “в жизни нет справедливости” – частое посещение подобных мыслей и есть первый тревожный звонок. Без помощи психолога в борьбе с унынием вряд ли можно выйти победителем.
- Лжефантазии. Мечтать не вредно и даже полезно, если эти мечты не подобного характера: “вот бы вернуться в прошлое, поступок был бы иным”, “вот бы в прошлое – там было хорошо”. Такие мысли вырывают человека из настоящего и часто приводят к вышеупомянутому унынию. Не стоит забывать, что хотя поезд и возвращается периодически на один и тот же вокзал, но на перроне каждый раз совсем другие пассажиры.
- Завышенная самооценка так же очень распространённая проблема современности, способная мгновенно ввергнуть обладателя в бездну уныния. К примеру: человек, сравнивая себя с кем-то, постоянно считает себя лучше и возвышенней, а столкнувшись со сравниваемой личностью в жизненном быту (на работе или в компании), вдруг слышит от посторонних совершенно другое мнение. Это морально “убивает” его и часто ввергает в депрессию.
- Акцентированность на негативах. Современные люди, к сожалению, переполнены негативом. На то есть много причин, но управляет ими жадность. Гонимый ею, человек суетится, словно будет жить тысячу лет, а умирает, словно и не жил. Стоит проехаться в общественном транспорте и готово – прослушаны сотни негативных историй. Особенно любят рассказывать разные страшилки женщины преклонного возраста, сравнивая жизнь нынешнюю и прошлую, доказывая, что в прошлом было лучше. Это и может подтолкнуть к лжефантазии. Стоит помнить, что нынешним бабушкам конечно лучше жилось раньше, но это никак не связано с повышением цен или преступности. В этом самом “раньше” они были молодыми.
Описанные черты характера очень мешают человеку быть счастливым. Они разлучают, увольняют, оскорбляют. Без помощи психолога сложно выбраться из бездны несчастья. Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сейчас. Ведь лучше сейчас психолог, чем потом психиатр.
